Ont i rygg(foglossning el ischias) Sjukskriven eller jobba?

ingen

Jag har foglossning & har varit sjukskriven hela graviditeten, är nu i vecka 19.. Kommer troligen gå hemma resten av grav.. Jobbar som personlig assistent i vanliga fall, vilket kräver att man klarar av alla sina arbetsuppgifter utan problem..

Vad jobbar du med ?

Jag jobbar i fabrik, sorterar och paketerar morötter. Jag står eller går hela dagen. Går i trappor och blir en del lyft....

Då tycker jag absolut att du ska prata med din bm.. Har man foglossning ska man undvika att gå i trappor till att börja med & under graviditeten ska man väl undvika tunga lyft (särskilt om man har foglossning)

Jag har en hel lista på vad man ska tänka på vid foglossning, står en punkt tex, att man ska överlåta dammsugning & skura golv till någon annan.. Tror det är bra mkt lättare att dammsuga än att jobba med att paketera morötter..

Prata med din bm & fråga henne hur du ska gå till väga för att bli sjukskriven.. Jag fick själv kontakta en sjukgymnast & ställde diagnosen, men jag har läst många trådar där bm verkar ha koll på det mesta.. (min bm är värdelös ärligt talat)

Men jag har en tid hos min doktor imorron, min BM är på semester. Hoppas han kan hjälpa mig. Vill ju inte förstöra ryggen mer...

Tala om att du har väldigt ont ibland, se till att vara nogrann med det, finns många som försöker undanhålla hur ont dom har, vilket kan resultera i att dom inte kan jobba alls senare istället.. Men läkaren borde kunna sjukskriva dig tycker jag..

Har du ont när du ska upp ur sängen tex ? Det är vanligt vid foglossning.. Ibland får min sambo komma & knuffa ur mig, för jag tar mig inte ens upp till sittande på egen hand.. (kan tom. vara så illa så jag inte tar mig från ryggläge till sidan)

Sen har jag väldigt ont i "höfterna" (är väl egentligen bäckenet)
Kan göra extremt ont i ljumskarna & stråla ner i benen..

Alla är olika, men det här är iaf några vanliga symptom för just foglossning..

Hur som helst tycker jag att du borde bli sjukskriven, med tanke på vad du har för sorts jobb..

Försök få råd och behandling, som kan hjälpa helt eller delvis. Tex är vissa sjukgymnaster specialiserade på gravida. En del gör akupunktur, som ofta ger goda resultat, och om de har OMT-utbildning så kan de även behandla manuellt. De kan också hjälpa dig med träningsprogram - stabilitetsträning kan hjälpa (och de kära knipövningarna såklart :)

Alternativ för manuell behandling är även kiropraktor, naprapat, osteopat, massageterapeut.

Kan dock vara svårt att få varaktiga resultat ifall du har ett påfrestande/tungt arbete som du fortsätter med i samma tempo (dvs fortsätter belasta kroppen likadant). Deltidsjukskrivning kanske kan vara ett alternativ, eller om din arbetsgivare har möjlighet att ge dig andra arbetsuppgifter under graviditeten.

Har precis varit hos doktorn. Fick sterila kvaddlar i ryggen.... Hoppas nu de hjälper!
annars får de bli sjukskrivning tror jag. Ska kolla upp nån bra sjukgymnast oxå.
Tack för era svar!