Här tycker jag att vi som har svårt med att sluta röka/snusa innan, under eller efter graviditeten kan dela med oss om tips på hur man kan minska röksuget!
Vi behöver hjälp och att peppa varandra är det bästa som finns! Särskilt om man har små huskurer/tips på hur man får bort det där förbannade suget efter nikotin!
Så dela med er!
Min sambos mormor använder fishermans halstabletter. Hon brukade röka 2-3paket om dagen. Nu säger hon "jag ska ta mig ett bloss" så tar hon fisherman. =D
Lycka till iaf! :D
När jag slutade så började jag motionera. Kicken från att ha tränat gjorde att snussuget dämpades rejält. Borde ju funka i början av graviditeten iallafall...
Jag får förtydliga då: Träna!.. ;)... Man ska bli svettig, flåsig och trött.. det som händer i kroppen då är att endorfiner släpps lösa och dessa kompenserar suget eftersom det är samma ämnen som kroppen släpper lös när man röker/snusar...