Tips för att sluta med nikotintuggummin?
Jag är en f.d rökare som har bytt ut mitt beroende mot nikotintuggummi. (Har tuggat tuggummina i snart tre år nu, tar kanske en cig i veckan.) Det var förvånansvärt lätt att sluta röka med hjälp av tuggummina, men nu när jag och min man satt igång bebisverkstad märker jag hur oerhört svårt det är att sluta med tuggummina. Jag har dragit ner kraftigt från ca 3-4 st av de största tugummiförpackningarna på en månad (jodå - när det var som värst åt jag minst 2-3 st kartor tuggummin om dagen) till att tugga ca 6-8 tuggummin om dagen. Men eftersom jag försöker bli gravid vill jag sluta helt. Det enda som kan hjälpa lite grann är de nikotinfria provsmakstuggummina som Apoteket har (blir lite sur att de inte säljer sådana) men de hjälper egentligen bara lite för stunden, man kan väl säga att jag lyckats dra ner med hjälp av dem men kan inte sluta helt. Det är så oerhört svårt att sluta - snällla hjälp mig med tips!
