Är makrill med tomatsås rå?

o, vad kul att koppla upp sig här igen! Jag har en fråga. Jag är en veggo-människa men har börja äta lite fisk just för att jag blev sugen och så vill jag ju ge den lille lite fiskprotein. Men hur är det egentligen med makrill i sådan där burk med tomatsås. Är den rå? Kanske en knäpp fråga men jag tänkte att sill är ju rå men den är ok att äta på grund av surheten. Om makirll i tomatsås är rå (den i röda platta små förpackningar) så kan man väl inte äta den oavsett hav eller ej?