det gör ju så sjukt ont! jag har ganska nyss kommit på att det är det jag har.
tänkte ringa vårdcentralen, men frågan är vad dom kan göra. får man nåt för pengarna om man går dit, eller är det bra hem och vila som gäller? (vilket är omöjligt)
så hur blev du av med din hälsporre? vilken hjälp fick du och vart? blev det en dyr behandling?
Min sambo hade det i ett tidigt skede så han fick behandling, bla smärtstillande.
Läs mer här www.vardguiden.se/templates/Article.aspx
Jag har haft hälsporre för ca 1 år sedan. Jag skaffade ordentliga skor och inlägg i skona som gjorde att jag inte belastade just den punkten som gör ont. Men ordentliga skor att man lägger pengar på skona att man går på en sport affär lr någon affär som är specialister på fötter/skor. Jag tror jag betalade 1100 kr för skona och 120 för inläggen. Jag använder än idag mina inlägg och känner inget av det. Sedan åt jag alvedon och ibumetin för att få bort inflammationen och smärtan.
Jag fick komma till sjukgymnast men det gav mig inget. Hon tejpade fötterna men det lossnade efter 1,5 dag. Sedan kan man få kortison i någon sena kommer inte ihåg vilken, men det gör dem MYCKET sällan då det nästan bara blir värre.
Jag har haft hemska problem med båda mina fötter. Jag gick först till en kiropraktor som körde med laser och ultraljud det hjälpte superbra, men jag hade inte råd att gå dit 2-3 ggr/vecka och varje besök kostade 300 kr så jag gick ca 5 ggr hade nog behövt 8-10 besök. Ringde sedan själv till sjukgymnasten för att höra om dom hade motsvarande behandling och erbjuda. Dom hade bara ultraljud så det gick jag på hon kombinerade ultraljudet med is för att kyla ner mellan varven med ultraljudet. Sedan fick jag min chef att köpa ett par riktigt bra heldämpade gummiskor till mig dom kostade ca 1000 kr. Det var min bästa investering någonsinn!!! Jag lovar!! Fick även inlägg men dom var kass tyckte jag, tur att dom ingick i den delen av inlägg som är gratis!! Nu är jag bra i mina fötter sedan ett par år tillbaka. Men ordentliga skor är nr 1!!
Min pappa hade det för nått år sedan. Han hade hade några speciella inlägg i skorna och fick några tabletter för att ta bort infammationen och smärstillande (kanske var ipren? kommer inte ihåg..)
Glömde skriva, jag var även på vårdcentralen och fick en kortison spruta i varje häl och det blev lite bättre på ena foten, men den andra märktes det inte att jag fått någon.
Jag hade hälsporre för några år sen, den försvann då jag började att använda Crocs i jobbet(och på fritiden), ingen annan behandling
tack för svar!
bra skor har jag. går sällan i nåt annat än ordentliga promenadskor från sportaffär.
finns det alltså inlägg som är gratis? låter toppen för fattiga mig 
så kortison hjälper inte? det som brukar funka så bra på annan smärta...
vad är det för smärtstillande ni fått? jag har testat med ipren och med diklofernak + panodil. känner ingen skillnad alls. 
jag har faktiskt hört om en till som hade hälsporre som försvann när hon köpte crocs.
tyvärr jobbar jag inte särskilt mycket, och ute är det ju lite fel säsong nu.
har i alla fall beställt tid hos läkare nu på måndag så får vi se vad som händer sen.
Du kan ju använda crocs hemma, inomhus för att avlasta hälen. Jag använde dem både ute, inne och på jobbet för att de var så himla sköna...
Inlägget jag köpte kostade 120 kr och jag använder dem än idag. Det är som en lite gummihäl som man lägger i skon. Kändes konstigt först men nu efter över ett års användande kan jag inte gå utan dem.
Vissa inlägg får du gratis på sjukhuset, dom provas ut man gjuter av dina fötter i gips och gör sedan inlägg efter formarna!