Hur orkar man leva med smärta :-(

Låter ju verkligen inget vidare;(

Ja vad kan jag ge för råd?
Varma bad?
Vetekudde?
Solraium?
Massage?

Se över din säng/kuddar kanske ligger du taskigt oxå?

Hoppas att du hittar nån lindrig och att nån Syster vet bättre råd än jag.

*styrke o tröstkramar*
dutten

Antar att du varit i kontakt med sjukvården och inte kunnat få någon vidare hjälp?

Har själv inte provat, men skulle kunna tänka mig alternativa metoder tex zonterapi, healing, akupunktur etc.

Hur är det med massage? Att gå hos sjukgymnast, naprapat och få musklerna och senorna uttänjda och uppmjukade? Det är skönt om inte annat och kan lindra för stunden.

Det är ialla fall mitt tips att söka alternativ medicin, själv tror jag stenhårt på det.
Sök på internet så kanske du får upp något intressant. Kanske någon annan här inne vet?

Hej Lady!
Stackars krake... har du inte varit hos nån massör eller sjukgymnast?
Det låter ju onekligen som om du har en ordentlig låsning eller att nån nerv ligger i kläm nånstans!
Jag lever med kronisk smärta sen några år tillbaka (andra orsaker) och emellanåt drabbas jag av ordentliga muskelkramper som känns som "låsningar" i kotorna, mellan skulderbladen precis.
Nackspärr är ingen ovanlig åkomma här heller och det mesta är muskulärt som sagt, oftast är det musklen som "håller" skulderbladet som är boven i dramat och det spökar många gånger ut i armen som domningar och känslebortfall.
Sitter det i nacken så är det inte omöjligt att ansiktet drabbas också!
Ring en sjukgymnast och be om hjälp! Akut!
Mina sjukgymnaster är numera mina hjältar.
Hade jag träffat den kvinnliga av dom tidigare så hade jag inte behövt åka till akuten 3ggr på 2 veckor i höstas.
Låter kanske fånigt men en muskel som går genom bäckenbenet hade krampat oavbrutet i ca 6 månader och tillslut kunde jag inte ens kissa pga. av det. *spännande - NOT!*
Kan inte sjukgymnasten häva det så är det kanske läge att gå till en läkare och få muskleavslappnande eller nåt och kanske utesluta andra orsaker... Muskler är luriga och VÄLDIGT starka om dom vill jäklas.
Hoppas att det finns nån som kan hjälpa dig SNART!

Get well soon!
Kramar Ladybug.

Tack gumman jag har haft smärtan i snart 14 år och nu håller jag på att bli galen ser ingen utväg orkar inte leva med smärta dygnet runt året om.
Känner mig "straffad" till evigt lidande.

Ska söka hjälp hos sjukgymnast + akupunktur har letat lite telefon nummer etc och kollat priser - det kostar ju skit mycket om man inte får remiss och för att få remiss måste man ställa sig i kö hos en doktor som ska undersöka och bedömma vad som behövs *suck* jag är uppsatt på en kölista hos en ortoped (tror jag) MEN kommer förmodligen inte att få tid förrän i början av juni

En utredning sattes igång på "allvar" för 1 år sen och gissa vad jag har fortfarande inte fått hjälp

Men hjälp, har du haft ont så länge?????
Kolla efter en läkare på nätet som heter Björn Bragé (är osäker på stavningen) han är iallafall en smärtläkare som du absolut ska försöka få komma till för han ska tydligen vara grymt duktig!
Ingen remiss behövs för han handplockar sina patienter.
Nu vet jag ju inte vart du bor men kanske kan en tur till den kungliga huvudstaden förena nytta med nöje isåfall?
Sök annars privata läkare med olika specialistkompetens, jag vet att det är jättedyrt men tänk om ett enda besök hos nån bra läkare skulle kunna visa sig vara din jackpot?

Jag själv är ju ett "hopplöst fall" i landstingsläkarnas ögon eftersom jag har en kronisk sjukdom så dom vill inte ta i mig med tång ens men sjukgymnasterna däremot dom gör precis ALLT för att hjälpa till, likaså den privata specialisten jag har som fattar att jag inte vill äta piller som popcorn men som remitterade mig till MR för att utesluta diskbrock!
Honom träffar jag numera 3 ggr/år resten av gångerna går jag till en annan läkare PÅ SAMMA MOTTAGNING som är ansluten till FK=billigt!
Dom samarbetar och fattar att min ekonomi är usel.
Lite tur, javisst men jag letade med ljus och lykta så möjligheterna kan ju finnas även för andra.

Ska kolla lite i min "samling" och se om jag kan bidra med något.
Hojtar till i morgon om jag hittar nåt spännade till dig!

Get well & sleep tight!
Kramar Ladybug.

Men du! Gällande sjukgymnast. Gå till din "vanliga" husläkare och be om en remiss till sjukgymnast, sen är det bara att traska dit. Kolla också innan ifall just den sjukgymnasten utför akupunktur, vissa av dem gör det och vissa inte.
Om just den sjukgymnasten som läkaren rekomenderar är fullbelagd så kan du ringa runt till andra och höra och glöm inte säga att du har remiss!
Här i sthlm tar de visserligen emot en utan remiss också, jag vet inte hur det är där du bor!

Mitt tips är att gå till en kiropraktor. Har själv regelbundet ont i höfterna, vilket resulterar i ishias. Jag har sökt hjälp både hos läkare och kiropraktor, men det är bara hos kiropraktorn som jag fått hjälp så att smärtan försvunnit.

Sista gången som jag var där hade jag även ont i höger skuldra och axel, han hittade direkt var problemet låg och efter ett par behandlingar var smärtan borta.

Stor kramen skickar jag!!!!!

Jag tycker att du fått mycket hjälp av de andra som skrivit svar på ditt inlägg så jag skickar en STOR kram , en påse cybergodis i valfri smak och en STOOOOR kopp med ny styrka och tålamod.

KRAM på dig!

Måste du verkligen ha remiss? Ring en sjukgymnast/kiropraktiker som är ansluten till försäkringskassan!

Eller annars uppsök en privatläkare som kan ge dig en remiss!

Usch och fy! Känner med Dig! Vet precis vad Du pratar om!
Själv bor jag numer i Sthlm och efter flera år med DYYYRA kiropraktor-behandlingar så valde jag ett billigare alternativ och gick till Naprapathögskolan. Där träffar man ju en ung ambitiös elev som tar hjälp av sin handledare och - believe it or not - men nu är jag i stort sett utan smärta i skulderbladet!!! Då smärtan kommer smygande så kan jag själv vidta åtgärder i form av stretching mm för att "mota Olle i grind" och det är så UNDERBART!!!

Även min sambo gick dit till slut. Han har domningar, stickningar i ena armen och ingen känsel alls i den andra samt ont i rygg och axlar. Han har haft ont i tjugo år och orkade till slut inte med att söka diverse hjälp - men till och med hans problem har de fått bukt med på högskolan! Han har visserligen remitterats runt bland de olika årskurserna där men ojj, vad nöjd han är nu. Det kostar 150:- per besök och det är värt det!

Ge inte upp i vård-djungeln!