Ingefärsgodis från hälsokost?

Jag mår väldigt illa och köpte idag ingefärsgodis på hälsokosten. Det var väldigt gott o jag har proppat i mig en del det är som saftiga stänger av ingefära som är kanderade i socker. Men jag undrar är det ok att äta mkt eller är det bara litegrann man ska ta?