hur känns en hjärtrusning?

har sedan tidigare väldigt mycket respekt för mitt hjärta. reagerar på minsta avvikelse och tror ständigt att nåt är på gång när jag ska träna.
det här har funkat relativt bra vid träning tidigare och jag har ungefär övervunnit all rädsla- trodde jag! (måste tillägga att jag aldrig kan springa runt och vara aktiv utan att tänka på alla som har dött under fotbollsmatcher etc.)

fick idag på innebandyträningen en svag ond känsla i bröstet och reagerade såklart på det. men tänkte positivt och körde vidare. satt mig sedan på bänken när träningen var slut. då kom allt. började känna att bröstet "fylldes" och blev lite yr och skakig, tror det var pga. rädsla att något skulle hända. då hände det värsta som kunde hända såklart! hjärtat som redan är i hög puls skenar iväg och det känns som det gör dubbelslag och har sig och jag får total panik och vet inte vad jag skulle ta mig till. 3 mil till närmsta sjukhus tänkte jag och ingen jag kunde tala med.

har aldrig varit så rädd i hela mitt liv tror jag. fyfan.
jag är undersökt med ultraljud och ekg u.a. och vi har inga hjärtproblem i släkten och jag har inte haft några symtom på problem innan jag fick tron om att jag drabbats av något. (hjärtnoja efter en kraftig ansträning med mycket alkohol, lite sömn och mat.)

Hjälp!! hur känns en hjärtrusning?
Det som hände mig var liksom att jag mitt i bröstet kände känslan av att det "gurglade snabbt" eller vibrerade till snabbt några sekunder. var det hjärtat? (det var inte på den platsen jag vanligtvis känner av pulsen..