Någon med minimal viktuppgång vid graviditet

Jag gick NER 10 kg med min andra.
Det gör inget. Jag hade "lite att ta av".
Så länge bebisen växer och man äter nyttigt då är allt okej.

är inte så rädd att mitt barn inte ska växa då mina två tidigare växt för bra... därför vill jag se om jag kan göra bättre val denna gången. Efter som mina barn varit så stora utan att man kunnat förklara det och det lett till att jag mått väldigt dåligt så vore det skönt om jag åtminstonde stod stilla i vikt denna gången. barnen har vägt 4845 och 5650 och då har jag inte gått till v. 40 utan de är tagna några veckor innan.

har två tjejor :) Gick upp max 7 kilo med båda, tycker det är ganska lite.

Jag gick ner 6 kilo med min son å sen upp sex sen igen på slutet.... inte värst mkt.....men en frisk å kry liten son "ploppade" jag ut ändå

jag har hittills gått ner4-5 kg sen inskrivningen.

Få se hur det slutar

Är i vecka 26.

jag vägde 90kg och 157 lång när jag väntade min tvåa.
hade precic som du bestämt mig för att hålla igång och bli av med lite. gick 5 dar i veckan, men maten blev naturligt mindre för jag mådde illa. men när jag var höggravid med honom så vägde jag 82kg, och han mådde hur bra som helst. det var inte heller så att jag medvetet gick ner så mycket i vikt, men det var ju skönare än att lägga på sig dom =)

jag menar att jag vägde 72kg. gick alltså ner 18kg

känns som att jag inte är helt fel ute ändå... med mina förutsättningar så bör jag kunna stå rätt stilla. Sen så kan man ju fundera över om det är värre att äta som jag gör än att äta massa skräp eller inte äta alls som jag vet att många gör. Själv så ät jag bara skräp första gravidietet och kunde inte röra mig pga komplicationer så det slutade med att jag la på mig 30 kg som varit svåra att bli av med sen. Alltså kg som jag inte hade behövt lägga på mig då jag endast gick ner 5 kg efter förlossningen och resten fick jag kämpa hårt med men de kom tillbaks när nr 2 väntades och sen har det varit stört omöjligt att bli av med dem alla.... väger 15 kg mer i dag än jag gjorde när jag blev gravid med första.

men då känns det ju som bara man äter bra och sunt så är det ingen katastrof om jag går ner heller.... mitt mål är nu att gå promender 5 dagar i veckan och då är det på upp till 1 mil jag går, sen är det att träna 3 gånger på gymmet varje vecka med... har ju kommit i gång med det igen och tycker det är kul. Givetvis så måste man lyssna på kroppen men det kommer jag att göra men jag tror att jag kan må bättre om jag gör så här än så dåligt som jag mått tidigare grav.

jag tycker att du ska fortsatta äta som du gör. det är ju både bättre för dig och bäbisen.
och om du då får några minuskilon på köpet är ju bara det ett plus.
lycka till!!!!! =)

Jag gick bara upp 6 eller 7 kilo (minns inte) när Elvira kom i vecka 41+3. Hon vägde 3610 och var alltså fullt normalstor. Själv vägde jag 82 kilo vid inskrivningen i vecka 10 och är 165 cm lång. Min BM sa att det inte var konstogt att inte gå upp så mycket när man redan har lite att ta av.

Själv yckte jag att det var väldigt skönt för även om man kände sig trött och tung av magen så blev inte hela kroppen så värst mycket tyngre och jag svullnade inte upp.

Jag hade också lite att ta av innan jag blev gravid så jag motionerade långa promenader,åt lagom sunt och gick bara upp 5 kg och de och ännu fler trillade av direkt bebisen var ute!

Jag har tvillingar och gick upp totalt 9 kg men då spydde jag som en gris under hela 5 månader. Mina tjejer vägde ca 2,4 kg resp 2,6 kg när dom kom så jag vägde mindre efter förlossningen än innan jag vart gravid.

Tack alla för att ni velat dela med er av era erfarenheter... jag kommer att tänka på va jag stoppar i mig och givetvis kommer jag ta upp detta med mina BM på inskrivningen.

Jag gick bara upp 7 kilo med min första. Nu är jag gravid i v12 och har redan gått upp 4 kilo!!

När jag var gravid med nr 2 gick jag inte upp ett enda kg under graviditeten. Är 170cm och vägde 84 kg hela tiden. När Hon kom ut vägde "bara" jag 70kg och min BM sa att så länge jag åt ordentlig och bra mat så gjorde det ingenting att jag inte gick upp i vikt. Bäbisen var en frisk och kry tjej på 3300g.

Har i dag varit hos gyn igen eftersom man råkade upptäcka graviditen vid ett annat besök och det fortsatt är så tidigt att det är svårt att se, ja i dag såg man hinnsäcken i allafall men ska tillbaks om två veckor igen och då förhoppningvis kommer jag att få se ett litet pickande hjärta.
När jag ändå va där så frågade jag om viktuppgång osv och min gynläkare sa att så länge jag äter vettigt och inte hårdbantar så kan jag utan problem även få gå ner i vikt under graviditeten han mer eller mindre tyckte det va en bra ide. han frågade också om jag ville att han skulle skriva remiss till dietist och jag sa givetvis ja så nu känns det som att jag kommer att lyckas med att hålla vikten.... hade inte brytt mig om jag innan va normalviktig men tyvärr är det ju en bra bit dit så har man tur så väger man mindre efter förlossning än man gör i dag

Jag skulle råda dig att inte hårdträna vid graviditet. Du kan säkert fortsätta med dina nya matvanor men lägg till lite grovt bröd, mysli, havregrynsgröt etc om du inte vill äta pasta och vitt bröd.

problemet är att jag tyvärr inte klarar av gluten mat alls.
Hårdträna är inget jag gör men tränar gör jag. Det har jag gjort tidigare i livet också även om det varit si och så med det nu innan jag åter kom i gång med det och det har jag nu gjort i några månader.