Ångest i kroppen - svårt att svälja
Har under sista tiden börjat få den där krypande känslan av ångest i kroppen.
Råkar alltid ut för det om något riktigt stort och jobbigt händer i mitt liv vilket hänt två gånger tidigare. (utbrändhet och ett missfall)
Nu har det hänt otroligt mycket i mitt liv detta år och det är snart att det är på bristningsgränsen.
Är jätteledsen över att ångesten gjort entré igen men vet hur jag ska hanskas med den.
Ett nytt problem är att jag ibland har jättesvårt att svälja. Fastnar på halva vägen ner och bara totallåser sig. Inte direkt när jag äter utan när jag bara behöver svälja vanligt.
Blir värre om jag tänker på det. Och det tar några sekunder innan jag kommer ur låsningen. Får intala mig själv att SVÄLJ!!!
Nån som råkat ut för det? Kan det vara ett stress symtom??