Hungerkänsla kort efter måltid
På kvällen äter jag ganska rejäl middag, sen dröjer det inte längre än kanske en timme, ibland kortare, förrens jag är hungrig igen. Beror det verkligen på att kroppen behöver mat igen, eller vad kan det bero på?
På kvällen äter jag ganska rejäl middag, sen dröjer det inte längre än kanske en timme, ibland kortare, förrens jag är hungrig igen. Beror det verkligen på att kroppen behöver mat igen, eller vad kan det bero på?
Det undrar jag med.
föröskte starta en tråd med samma sak du skrev ungefär, men blev helt fel.
jag har samma problem som du! :(
Det beror nog mer på vad det är du äter. Om det är sånt dom höjer blodsockret fort. Det blir man mer sötsugen av.
Prova drick ett glas vatten, kan vara förtäckt törst. Undvik snabba kolhydrater tex vit pasta. Ät mycket proteiner och grönsaker. Kan vara symptom på magkatarr.
Har funderat på det, att det kan vara magkatarr. För samtidigt som man känner sig hungrig skulle jag inte kunna tänka mig att äta så tätt inpå igen. Nästan mätt och hungerkänsla samtidigt på nåt skumt sätt :)
Jag har likadant.Har provat äta det ena och det andra.
Alltid mkt grönsaker och fibrer men är likförbannat hungrig igen efter 1-2 timmar..
Jag hade likadant när jag väntade min dotter så jag tror att kroppen behöver det.