Banta med havregrynsgröt???

Man kan banta på princip vad som helst, men det betyder inte att det skulle vara en bra metod.
Varför vilja göra en havregrynsgrötbantning?

Gott till frukost, men hela da´n?! blääk.

Jag det kan man säkert! Då lär du gå ner i vikt, snabbt! ...
... men är det långsiktigt?
Näe, jag tror inte det.

Vilket fruktansvärt tråkigt liv - havregrynsgröt :(

Man går ned i vikt om man tillför kroppen mindre energi än vad man gör av med. Om du annars äter mer så borde du gå ner i vikt.

Haha men du varför vill du äta en så ensidig kost?? Bara nudlar eller havregrynsgröt skulle iaf få mig att må riktigt dåligt.

Ha ha mitt liv ser lite tråkit ut just nu tränar å bantar.. Ska ner 18 kg...

Jo det e nog inte så roligt, men just nu har jag knäckebröd bantning

hmmm..

heheh, det e aldrig roligt att banta.. Men jag vill köra camebridge men vet ej om det e gott, å det e sååå dyrt...

Bantning är ALDRIG vägen till ett smalt lyckligt liv! Ta till dig svaren i dina andra trådar & lyssna på dom som säger tex GI. Bra kosthållning & lagom med motion är den enda vägen

Men inte behöver du banta för att gå ner i vikt. Bättre att isf köra viktväktarna eller LCHF (beroende på vad man nu själv anser vara bäst) som är långsiktiga lösningar. Du ska inte behöva svälta dig och bara äta knäckebröd.

GI tykker jag låter jobbigt...
Tror inte att det e nått för mig...

GI är definitivt inte jobbigt,började förra måndagen med en rivstart & ligger på -3,8 kilo redan. Du får äta mycket & god mat hela tiden. Om du nu ska ha en "diet" så ska du ju kunna leva med den en längre tid.

jag måste ju bara säga att jag ÄLSKAR havregrynsgröt, äter det ofta både till frukost och lunch Så blä eller tråkigt? nej aldrig! mums.

Jo men tykker det verkar som om man måste hålla reda på så mykket.. Jag vill juh att det ska gå snabbt å enkelt att äta...