Har oxå känt mer sug efter socker sista veckorna. Tror kanske inte frukt är så bra om man vill ha bort suget utan bättre att äta långsamma kolhydrater o proteiner. Mer grönsaker o Kött/fisk/fågel osv & mer bra fett. Kan va bra att ta bort snabba kolhydrater som bröd, vit pasta, vitt ris osv förutom sötsaker och äta mer fullkorns produkter, quinoa mm.
Många som slutar med socker blir mer sugna på fett o äter mer av det vilket håller sötsuget borta. Jag tror på lite "gi-diet" tror de flesta mår bättre av det. Kolla så du får i dig tillräckligt med bra fett som avocado, linfröolja, fet fisk, olivolja, kokosfett (ej härdat fett utan det från hälsokostbutik, smör osv (inga transfetter/härdade fetter/margariner)
Sen kan olika kosttillskott ta bort lite av sötsuget. Viktigt att få i sig mkt magnesium, b-vitaminer och kanske extra krom som håller blodsockret i balans.