Är tuggummi "onyttigt" när man försöker gå ner i vikt?

Tuggummi sötas ofta med xylitol och detta sötningsmedel bidrar med kalorier.

http://www.primavi.se/fragel_dietist/qapost.cfm?ID=717&subjectName=G%C3%A5%20ner%20i%20vikt

Onyttigt för tänderna om det inte är sockerfritt... Själv blir jag hungrig av tuggummi, så för mej är det inget alternativ för att gå ner i vikt. =)

Sötningsmedel och tuggande ger ökad hunger, så det är nog inte så bra för att gå ner i vikt.

Tack! Då ska jag undvika det.