Ligga på mage vid träning i tidig graviditet?
Vet ej om jag är gravid men ska gå och träna och funderar på om det är farligt att ligga på mage och gör typ rygghävningar i mkt tidig graviditet?
-
-
Svar på tråden Ligga på mage vid träning i tidig graviditet?
-
Nej, det är inte farligt att ligga på mage.
-
Du kan ligga på mage så länge som det känns bekvämt. Jag kunde sova på mage fram till ungefär vecka 24 i mina graviditeter
-
jag är i vecka 30 och både sover och tränar fortfarande på mage. så kör på så länge det inte känns obehagligt!
-
Tränar på mage i v.30, wow! Har en dotter sen tidigare och tränade fram till v. 36 men inte på mage. Visste inte att man kunde det.