Hej!
Var hos barnmorskan för 2 veckor sedan. Järnvärdet låg inom gränsen fortfarande, 121.
Har prövat Blutsaft ett tag när jag nu såg att jag har HemoFer tabletter hemma - vilka säkert "smakar" en aning bättre... 
Till frukost tar jag 1 Vitamineral Kvinna....kan jag samtidigt ta en HemoFer...eller skall man ta den senare under dagen?
//Mvh Anna
bättre att ta den senare - tex på kvällen eller vänd på det och ta järnet på morgonen
iallafall så hämmar kalcium järnupptaget (både hemjärn och icke-hemjärn) så att ta båda tabletterna samtidigt är lite hmm slöseri... (kommer itne på ngt bättre uttryck)
vad du gör så ta inte järnet tillsammans med någon mjölkprodukt - det ska helst vara minst två timmar från senaste kalciumintag till att du äter järnrikt - och två timmar efter bör du inte heller äta kalciumrikt
lata kocken Johanna: Tack för tipsen!
//Anna