Om ni läst aftonbladet på sistone, så har det kommit fram att istället för att mäta BMI eller midjemått så ska man nu mäta BUKHÖJDEN. Man ska ligga ner och mäta upp till högsta punkten på magen.
Jag undrar då, vet nån av er om hur man gör detta? Med linjal i en rak linje upp, eller måttband?
Har ja aldrig hört om . :)
Kollar in då o då och ser om du får något svar på din fråga!
Det måste väl vara med linjal? Annars blir det ju som någon slags delsträcka på midjemåttet, om du förstår hur jag menar 
Minns du vilka mått som var bra/mindre bra?
Jag tror man kan ta linjal.
Anledningen till att detta ska vara ett bättre sätt att se hälsorisker är att det är fettet inuti magen, runt organen, som är det farliga, och det står fortfarande upp även om man ligger på rygg.
Underhudsfettet däremot är inte alls lika farligt och det väller åt sidan när man lägger sig och man får ändå ganska platt mage.
Nu minns jag inte måtten men det borde gå att googla.
Eller vinkelhake? 
Bukhöjden bör vara under 22 centimeter för män och under 20 centimeter för kvinnor, läste jag nu.
Ha, ha, vinkelhake tänkte jag också på
Du har förstås rätt i att det går att googla, jag brukar alltid göra det men så blev jag plötsligt lita lat ...
Nåväl, enligt dn.se:
Bukhöjden bör vara under 22 centimeter för män och under 20 centimeter för kvinnor, visar en ny studie, baserad på drygt fyratusen 60-åriga stockholmare.
www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp&a=869800
Ah, där fanns t.o.m. mätinstruktioner (faktiskt med vinkelhake som bäst alternativ ):
SÅ MÄTER DU BUKHÖJDEN:
Ligg på rygg på ett hårt underlag med böjda knän. Placera till exempel en linjal (eller ett vattenpass om du vill vara noggrann) i navelhöjd. Mät höjden från underlaget till linjalen. Har du en vinkelhake, ännu bättre. Håll inte andan, mät höjden vid en lätt utandning. Bukhöjden ska vara under 22 centimeter för män och under 20 centimeter för kvinnor.
Jag mätte just. Inte helt lätt att göra själv egentligen, svårt att hålla rakt och att inte dra in magen om man ska lyfta huvudet för att se vad man gör. Jag låg i alla fall såpas långt under, så jag är med felmarginal under gränsen
(Om du vill höfta till det utan linjal kan du ju även kolla med ett vanligt A4, som är 21 cm på bredden.)
Ok det kanske blev ca 17 cm
Vad fick du?
ca 16 (Jag är smal, men har ändå lite mage när jag står upp, så jag väntade mig ju inte att gå över gränsen. Skönt ändå att få det bekräftat.)
Måste testa!
Eisa skrev 2009-01-27 16:47:29 följande:
Jag måste vara trög?
Jag fattar forftfarande inte.
Man ska alltså ligga på rygg på rakt underlag (typ på golvet). Sedan placera något tvärs över magen? Som en linjal eller bräda eller whatever, och sedan mäta med ett måttband/linjal i en rak linje upp i från golvet tills där brädan/linjalen sticker ut på kanten av magen? eller?
Precis! Glöm inte att du ska böja på benen också, annars blir måttet högre (eftersom svanken hamnar högre upp om man ligger med raka ben).