Hur många kalorier i ett stekt vs. ett kokt ägg?
Runriken säger väl allt?
Runriken säger väl allt?
RUBRIKEN menar jag ju ;)
I 100g kokt ägg är det 141 kcal
1 100g stekt ägg är det 211 kcal
http://www.minmat.net/index.php
Här kan du räkna ut massor av olika livsmedel
Den mängde matfett som du steker i, helt enkelt.
Men ägget behöver inte dra upp allt fett man steker i... Svårt att veta exakt.
tack alla!