• kajsa27

    träning efter influensa?

    Jag drabbades av en elak influensa i onsdags. Eftersom jag nyligen kommit igång att träna längtar jag så efter att börja igen. Men när ska man börja efter en influensa? Jag har inte feber nu men jag känner mig rätt sjuk fortfarande med hosta och snor och ont i halsen. Någon som vet?

  • Svar på tråden träning efter influensa?
  • Trolli

    Vänta tills du är frisk.. Helt frisk.. Annars kan det gå illa..

  • teser

    Jag vet precis hur det är. Skit svårt att låta bli. Jag och barnen har varit sjuka nu jättelänge av och till och jag gick ut och tränade för tidigt så jag blev superdålig och fick pencilin. Idag har jag fortfarande hosta men kunde inte låta bli att ge mig ut på en liten kort promenad imorse så nu har jag väl gjort bort mig Man bör nog vänta tills man är helt frisk....tyvärr.

  • kajsa27

    ja men när är man HELT frisk?

Svar på tråden träning efter influensa?