har funderat på om man kan använda varma koppen som en diet ? den är ju betydligt billigare än cambrigde och nutrilett... så jag undrar om ngn prövat det ? Eller det kanske är helt olika innehåll , så man kanske går upp i vikt istället??
Snarare blir du nog undernärd om du ska leva på varma koppen....
Anonym skrev 2009-02-28 09:03:14 följande:
Du kanske lyckas med att gå ner i vikt...
Men du får med all säkerhet inte i dig det du ska och borde få i dig. Du kan nog räkna med att få ont i huvudet och att du blir lättirriterad. När du börjar äta riktig mat igen lär du gå upp i vikt snabbt som attan.
Ingen bra metod alltså.
Vad tror du händer sen när du äter riktig mat igen? Då går du upp. Som tidigare nämnt- näring...
Gör egen mat. Motion.
Kolla innehållsförteckningen på soppor mm, oavsett märke och syfte- ingen rolig läsning.
Sök recept på tasteline.com, arla.se...recept.nu...osv.
Det är bättre med långsam viktnedgång med mat regelbundet, motion o träning istället för snabb där du ändå går upp allt
Jag tror att en varmakoppen påse tilsammans med en vitamin/minaral-tablett är samma sak som en nutrilett-påse. Fast betydligt billigare;)
Däremot så tror jag att inget av det är bra eller i längden hållbart för en lyckad viktminskning.
Gör i så fall egna soppor istället. Bättre näringsvärde och inte massa konstiga tillsatser.
Finns massa att laga:
Spenatsoppa
Köttsoppa
Grönsakssoppa
Minestronesoppa
Linssoppa
Sparrissoppa
Fisksoppa
Potatis o purjosoppa
Löksoppa
mm