Fiskleverolja eller fiskolja?

jag äter omega tre. Fiskleverolja tror jag inte du skall äta då lever (oavsett djur tror jag) innehåller mycker A-vitamin, vilket inte alls är bra i för stora doser för bebben. Gå till apoteket och säg att du är med barn och vill ha omega3 som är lämpligt för bebben

Jamen såklart att Apoteket också har omega-3, har bara tänkt på hälsokostaffären. Men tack för tipset!

Som gravid ska du inet äta fiskleverolja, utan bara Omage-3

Det säljs knappt fiskleverolja i Sverige. På Island och Grönland är det vanligare.

Jag köper från vitaminvaruhuset.se där finns det för just gravida. Kolla i listan till vänster på deras hemsida. Finns andra ställen som säljer på nätet som är minst lika bra, det är på vitaminvaruhuset.se som jag köper så där jag är hemma
Finns en helt vegetarisk variant med Omega-3, -6 &-9 också.
Jag har testat Mor-EPA mini junior, Eye Q tuggisar och Eskimo kids. Alla är ug. lika bra, mina barn sover bättre på Eye Q men humöret blir bättre med Mor-EPA, huden blir bäst av Eskimo kids, på mina barn iaf. Hur det är för andra vet jag inte.

Kolla tråden i min sidfot, länk till en Omega-3 &-6 tråd här på FL om du är nyfiken på att läsa mer om det.

men vad är omega-3 gjort av då?

De flesta Omega-3oljor kommer från fisk men finns även i tex linfröolja.

det är nog gjort på fiskfett snarare än fisklever. Gjorde misstaget att ta en kapsel på fastande mage en gång nu under graviditeten och rqapade fisksmak en hel dag. Fullkomligt vidrigt. SÅ vad ni än gör ät ej på fastande mage, haha

Tack så mycket för dina svar!

Jag brukade ge fiskleverolja till min häst xD smakar nog inte så gott dock, men nyttigt är det! Däremot vet jag inte hur det är att äta det vid graviditet..