Är det någon mer än mig som försöker ta tag i sin vikt med hjälp av Stahremetoden och boken övervikt handlar om känslor. Jag tänkte att en anonym tråd är bra för kunna diskutera med och motgångar och starhemetoden över huvudtaget. Jag kämpar själv för att gå ner ca 35 kg.
Ingen som provat att med Stahre metoden komma fram till orsakerna till deras överätande?
Ingen som provat eller hört talas om Stahre metoden och tycker den verkar bra?
puff
puff
puff
Jag anmälde mig till webprogrammet igår. Ska försöka gå ner 10 kg, har försökt det i mer eller mindre hela mitt liv. Funkar inte det här får jag vara överviktig känns det som...