Tjocka ben trots träning

Springa och cykla ökar på din muskelvolym på benen. Har du dessutom en fettdepå på dom så blir de bara större av den typen av träning. Du kan inte punktförbränna fett så försök hitta andra träningsformer där du inte bygger så mkt benmuskler. T ex styrketräning där du hoppar över benövningar.

Tack för att du svarade. Så det är så? Sjutton också, jag trivs så bra med detta.

Anonym (Mia) skrev 2009-05-11 14:09:57 följande:

Tja..eller så skiter du i att du har lite knubbiga ben och lever som du mår bar av
Alternativt fettsuga benen, de går också iof. Speciellt om det är så att du i övrigt är i bra form och du bara har envisa fettdepåer som inte ger med sig.

Ja jag får nog försöka strunta i att jag har knubbiga ben. Man får vara glad över att ens ha några ben (jag brukar tänka på de personer som sitter i rullstol när jag gnäller för mycket över mina ben). Fettsugning känns inte riktigt aktuellt, men tack för tipset.

Tack igen för att du tagit dig tid att svara