Hej, jag har hört talas om foglossningar kan detta vara det? Jag har så j*vla ont i rumpan jämt häromdagen fick jag så ont att jag fick krypa fram på alla fyra. De verker konstant när jag är uppe o går, får även ibland ont i bakredelen av låren?? Är detta foglossnigar? Eller va e det??
typ i svanskotan?
=> foglossning...
jo där har jag också ont men mest i själva skinkorna de spänner hela tiden och ibland kan jag få typ kramp
Jag fick detta också,som en kramp-liknande smärta i en sida av rumpan, och ner i benen. BM sa att ibland nerver kläms av höftbenen. Det gjorde jätteont, ibland kunde jag knappt gå- men motion var det som hjälpte mig mest. gå så mycket du kan (även om det känns omöjligt), och prova med värme eller kylan.
mm de e just de jag går i stort sett hela tiden hehe i mitt arbete står & går jag ca8tim per dag.. aa jag vet inte men det hör väl till antar jag, bara att buta ihop. Min sambo brukar massera låren på mig på kvällarna då brukar de slåppa lite.
ischiasnerven, kroppens längsta nerv.
går från rygg till fot ner i båda benen.
när allt mjukas upp och bäckenet rör på sig så hamnar den ofta i kläm.
kan komma och gå i perioder...i värsta fall så består smärtan hela grav och gör sig till känna vid rörelse och belastning av benet.
sitter oftas "bara" över skinkan men smärtan kan gå ner i hela benet också
känns det som/viker sig benet också? liksom förlorar kraft när du stått still och ska komma igång?
Been there, done that...tredje grav för mig och trodde jag skulle slippa ischiasen denna gång MEN ICKE!
om jag suttit ner och reser mig för att gå brukar krampen oftast komma,, sen när jag gått mycket ¨år jag som en strålande träningsverk i bakrelåren,, de e så svårt att förklara men de är väl nåt som hör till hehe
dax för sjukskrivning kanske? =)
Kan vara skönt att vara hemma om man har ont och bm brukan sällan neka sjukskrivning. hör med din bm. hoppas det lättar.
Låter som ischiasnerven, den har jag problem med och det är precis som du beskriver!
mm joo men ja har bara 4v kvar sen går ja på semester och efter då träder hp in så ja vill gärna försöka stå ut. Är en sån som hatar att ligga hemma vill ha saker att göra hela tiden, så ja får väl skylla mig lite själv. Har dock vart hemma 2dar från jobbet denna veckan pga smärta. Men ja hoppas att lite vila gör de bättre så ja kan jobba de sista veckorna.
jag har oxå ont på ett ställe på ena skinkan kan inte stå med benen i kors eller vända på mig utan att det gör ont men jag får även ont i ljumskarna när jag går först känns det som håll fast i ljumskarna o sen värker det som tusan om man inte stannar och sitter en stund.. vet någon vad det kan vara?
Jag vägrar tro att jag ska åka på foglossning oxå då jag e i v24 nu och kräks fortfarande dagligen... nått måste man ju få slippa!
jag är i v23,, min kompis fick både foglossningar och sammandragningar i v18 både graviditeterna, är nog ganska vanligt. hehe men men bara att stå ut
Jag har också ont i ljumskar och i en punkt ungefär mitt på skinkan (ena sidan mest) - min BM sa att det var precis där fogarna sitter i bäckenet och att det alltså handlar om foglossning. Som tur är inte så illa ännu, men hon sa att det är viktigt att förebygga genom att jobba med hållningen och stå med vikten jämnt fördelad...
Kontakta en sjukgymnast som är specialiserad på foglossning. Under min förra graviditet så tränade jag bort min foglossning hos sjukgymnasten (jag hade fortfarande ont - men inte lika mycket och när jag ansträngt mig fel gick det över på en halv dag - innan kunde det ta en vecka). Jag blev även erbjuden TENS och akupunktur hos sjukgymnasten, men jag tyckte aldrig att det behövdes, men kanske kan vara nåt för dig. Försök att gå så lite som möjligt (ex cykla är bättre än att gå, svårt att cykla på jobbet men.....), fördela vikten jämnt på höfterna, sov med en kudde mellan benen (när du ligger på sidan), stå rakt med benen och gärna med lite utrymme emellan fötterna o undvik trappor.
Oj oj.. jag är bara i v. 15 och min skinkor "domnar bort" och det gör jätteont om jag inte ställer mig upp lite så och då. Kan det vara foglossning alla redan.. i så fall får jag spader!
Började känna av mina foglossningar redan v 7 så visst kan man få det tidigt! Min BM sa att man skulle undvika det som man får ont av, kan försämra i längden. Funderar på att be att få komma till sjukgymnast närj ag tärffar BM å RUL nästa gång. Kanske lika bra att få en fastställd diagnos så att man undviker rätt saker samt kanske få lite övningar.
Tyckte dock att jag fick ont av en cykeltur förra veckan och det "ska man" ju inte få av foglossningar... Konstigt. Någon mer?
Jag ska till läkaren på onsdag och BM på torsdag så jag ska fråga varför jag har så ont.. jag vill inte ha det här skiten oxå kan knappt gå och känner själv att jag försöker avbelasta höger sida där jag har som mest ont i skinkan på en fläck.. vilket tyvärr gör att man har ont i resten av kroppen oxå när kvällen kommer!
Tycker det ska räcka med att man fortfarande kräks dagligen =/
Att vara gravid e verkligen inte min grej!