Motionspoäng, viktväktarna...
Hej!
Nån som har koll på hur många poäng man får spara varje dag och hur många man får spara på en vecka. Börjat med viktväktarna men förstår inte delen om hur man sparar osv och inte heller motionspoängen förstår jag hur de fungerar, hur många får man spara? Vilken motion ger vilka poäng, har en kortare lista bara och det där med att spara har jag inte förståt alls. Jätteglad för svar så jag kan bli av med mina 10 gravkilon nån gång