Värmeslag OBS viktigt!
Viktigt info OBS!
Värmeslag är ett livshotande tillstånd, särskilt för små barn och äldre. Det kan uppstå när kroppens egen förmåga att styra sin temperatur inte fungerar. Lättare former kan du själv behandla genom att fylla på med vätska och vila i skuggan. Allvarligare fall kräver snabb professionell vård, inklusive påfyllning av vätska, näring och salter.
För små barn och äldre personer är värmeslag extra farligt. Små barn har ofta inte fått igång sin förmåga att svettas. De blir därför extra känsliga för värme. Äldre personer har ofta andra fysiska problem som gör att de påverkas mer.
Värmeslag inträffar oftast när luftfuktigheten är hög och det är väldigt varmt.
Symtom
Det främsta symtomet är att kroppstemperaturen är över 40 grader. Andra symtom är:
huvudvärk illamående, kräkningar synstörningar yrsel, irritation, förvirring snabb puls rödflammig torr hud
Det finns lindrigare former av värmeslag som inte kräver sjukhusvård. Om du exempelvis är utmattad och har huvudvärk men svettas normalt räcker det att uppsöka skugga och fylla på med vätska och salter.
Förebyggande
Tänk på att kroppen behöver vänja sig vid värme. Var alltid försiktig i solen de första dagarna av semestern. I varma länder med hög luftfuktighet tar det längre tid att anpassa sig till värmen, drick därför mycket vätska.
Tänk på att du också svettas ut salter som behöver ersättas. Kompensera genom att ta extra salt på maten. Var extra försiktig med små barn, de är känsligare för värmen än vuxna personer. Spädbarn bör ha en skyddande solhatt.
Fråga om råd
Om du är osäker på hur du ska göra kan du dygnet runt fråga en sjuksköterska via internet och få ett personligt svar inom två timmar genom att logga in på Mina vårdkontakter. Här får alla som frågar svar.
Du kan även dygnet runt prata med en sjuksköterska och få råd, ring Vårdguiden på telefon 08-320 100. De som svarar kan även tala om vem som är din husläkare.
För råd på arabiska ring 08-528 528 38.
För råd på bosniska, kroatiska eller serbiska ring 08-528 528 96.
Sök vård
Vid värmeslag bör den drabbade få vård så snart som möjligt, helst inom några timmar. Vid allvarliga värmeslag med en kroppstemperatur runt 42 grader finns risk att kroppens inre organ skadas.
Adress och telefonnummer till en vårdmottagning hittar du genom att klicka på Hitta vård och omsorg upptill på sidan. Nu finns även möjlighet att kontakta vissa mottagningar och beställa en tid via internet. Klicka på Mina vårdkontakter.
Undersökningar
Ta tempen. En kroppstemperatur på över 40 grader samt några av ovanstående symtom kan tyda på värmeslag.
Behandlingar
Det viktigaste är att personen får hjälp att uppsöka någon sval plats och att kyla ner kroppen. Du kan exempelvis lägga ett blött lakan över honom eller henne. Uppsök vård så snart som möjligt. Den drabbade kan behöva få näring och salter tillförda i form av dropp.
Läs mer
Läs mer genom att klicka på länkarna uppe till höger.
Artikeln uppdaterad: 2008-10-22
Ansvarig redaktör: Jessika Bjurel, Vårdguiden
Författare: Susanna Calén, skribent, Stockholms läns landsting
Granskare: Jonas Dahl, Specialist i allmänmedicin, Hässelby vårdcentral
Jag vill med detta inlägg markera o hjälpa föräldrar i denna värme o deras barn då jag anser att denna info är mycket viktgt att ha i baktanken med tanken på denna värme som är just nu..Samt att av egen erfarenhet som dock slutade lycklig men att de var på gränsen att de kunnde slutat mycket illa..