mår dåligt i värmen!

värme påverkar de flesta.

vad ska man göra?? kan inte öppna för jag är starkt allergisk

: (((

har inte råd att köpa en ac för 10 tusen

sitter med en rusta handfläkt för 25 spänn

men hjälper föga

tips?????

kan man dö av värmeslag om man gör saker som städar etc nu??

Dricker du tillräckligt? Låter lite som vätskebrist!

vet inte....

hur mkt ska man dricka?

dricker kanske 1 liter jucie(dricka, mjölk

inte så mkt vatten
gillar inte det så mkt

Mitt bästa tips är, duscha kallt/halvljummet.
Fler gånger om dagen.
Är du blöt när fläkte blåser på dig så svalkar det ytterligare...
Ha en vattenflaska och spruta lite vatten på dig ibland för att kyla dig...

har ni källare, där nere brukar det vara svalt...

Vet inte hur din ekonomi ser ut, men det finns "fattigmanskylare" för 700:- (kommer bara inte på vart just nu, men typ öb eller något sådant) där man sätter i frysklampar som blåser svalkande luft ut i rummet...
Kanske funkar att bara sätta några kylklampar framför din fläkt???
(kan du alltid testa)

Skölj handleder och fötter i kallt vatten! Och drick mycket vatten, ha i lite citron eller nåt, tycker själv vatten är gott!

ibland räcker det med att spola kallt vatten över handleden för att få en liten stunds svalka.

Om du inte kan köpa en ac så kanske en bordsfläkt för en 100 lapp eller en takfläckt för 500-1000kr?

Jag mår också piss i värmen. Jag sitter mest inne och är också allergisk. (mot pollen) Har ständigt ont i huvudet och svettas som en gris + att jag är trött som sjutton. I mitt fall lär det inte vara vätskebrist iallafall då jag drickor massor.

kan det hjälpa att sitta med fötterna i en spann med kallt vatten ett tag???

mår alltså skit

orkar fan inget!!!!!!

"tur" att man inte e ensam eller vad man ska säga

å nu när man lagar mat eller tvättar ser man hur graderna stiger

men man måste ju tvätta å äta

värmen har ju vart 2 veckor nu....

å ska va minst 1-2 till : /