Anonym (Nykternumera) skrev 2009-07-08 11:54:53 följande:
"Mindre mängder" är ett diffust begrepp - enklast är väl att du prövar att låta bli att dricka alkohol öht en period - förslagsvis en månad - och ser vad som händer med ditt mående?Jag slutade dricka alkohol för fyra år sedan p g a krypångest. Jag drack ofta (rödvin) - 3-5 dagar i veckan - men inte så att jag på något sätt var märkbart full. Jag försökte låta bli men klarade inte av att dricka mindre och mera sällan så jag blev tvungen att sluta helt. Jag får fortfarande ångest och dåligtmående då livet inte riktigt fungerar men jag slipper alkoholångesten och det är jag glad för.
Jo, såklart att det är lättast. Ska göra det nu, men ville ändå fråga här om någon visste hur det fungerar