Jag har också fått åderbråck. Hade lite innan också men det har blivit lite värre nu. (Är i v33) Har mest på insidan av vaderna och lite på insidan av låret.
Det som hjälper bäst är stödstrumpor. Apoteket har sådana som går upp på halva låret så de täcker ju rätt mkt av benen. De är svarta och ser ut som tjocka nylonstrumpor så de är inte så hemska
Använder dem varje dag och då får jag inte klåda/ont och jag tror att de kan förebygga att man får mer också.
Annars är det bra att se till att benen inte svullnar. Sitt gärna med benen i högläge. Promenader är också bra har jag för mig.