Från på måndag har jag en personlig tränare som utöver träningen gör matscheman till mig så att jag äter bra.
Min diet kommer bestå av mycket kycklingfiléer och laxfiléer som jag får krydda hur jag vill men INTE ha salt på.
Nu önskar jag alla era tips på kryddning till lax och kyckling, kryddningar som inte innehåller salt, socker eller fett.
Tacksam för alla era tips 
Pressad citron eller citronpeppar till fisken...till kycklingen så kommer jag inte på nått =)
Citronpeppar är väldigt gott på lax.
köp frysta örter att ha på laxen typ gräslök, dill, provencalska örter.. finns lite olika. välj nån
ajvar relich är gott på både lax och kyckling (får du äta det?)
Andra tips än citronpeppar?
Annars blir det nog en lång månad
fast citronpeppar är ju typ salt....
smula fetaost över och ha på en massa olika örter.ev.blanda med lite creme fraiche eler kesella , fråga pers.tränaren vad somgår bra...
Citron är jättegott både till lax och kyckling. Färsk dill på lax är gott,färsk
persilja på kyckling
Jag brukar mixa soyabönor med vitlök ,citron och peppar ( lite olivolja)
Till en god gegga som jag lägger på stekt lax. I stället för kryddsmör Gott