Vad bör man undvika att äta under amning?

Viss sorts fisk är väl det enda.
Sök på slv.se så får du upp råd.
Sen kan vissa saker påverka barnet, t.ex kan en del behöva utesluta viss kost för att barnet blir för gasigt av det.
Och första gången man äter viss föda, t.ex jordgubbar och jordnötter kan man ha lite extra koll så inte barnet reagerar på det.

Tack =)

jag åt liiiite ostbågar igår, inte bra alls för min dotter. det frätte i rumpan på henne när hon bajsade. (gul saft blev det)

jag försöker äta så naturliga saker som möjligt, vill inte utsätta henne för massa konstiga E-ämnen och sånt. fast extrem är jag inte, det skulle vara ett himla sjå att skippa allt med e-ämnen i. men jag äter i princip bara lite choklad om ajg är godissugen t.ex.

Färskpotatis,lök,kål(alla sorter)jordgubbar,vindruvor,choklad,skaldjur, tomatpure´,vitlök,stark mat ;) om du frågar mig

www.slv.se/grupp1/Mat-och-naring/Kostrad/Ammande/

???

Jag tycker inte att man skall utesluta någonting innan man märker att barnet reagerar på det. Finns ingen anledning.

Ät ordentligt, mycket och regelbundet och drick mycket!! Det är det viktigaste när du ammar.