Snälla hjälp mig med min tröga mage!!!

antar att du provat att ändra maten? krossade linfrön hjälpte mig ganska bra. annars tycker jag att inolaxol är bra, är inget laxermedel utan gör att det kommer ut lättare. tror det finns receptfritt.

laktulos är bra!

usch jag vet hur det är!!

Har du ändrat dina matvanor eller fått i dig mindre vätska än annars?
Katrinplommon/sviskon ska vara bra för magen. precis som naturell yoghurt (har jag hört). Linfrön ska också vara bra att äta. Fiber över lag är bra för hård mage. Gröt är ju en kanonfrukost, både för mättnaden och magen.

Drick mycket vätska också för att inte få förstoppning. Undvik vitt bröd!!

hoppas det löser sig! (ursäkta ordvitsen )

hjälp mig med mitt problem..

www.familjeliv.se/Forum-4-46/m47039177.html

HELA Linfrön 1-2msk får dra i ett glas vatten några timmar; drick 1 perdag!
Kaffe speedar på magen (men kompensera md vatten)
Apelsinjuice kan speeda på

Måste faktiskt säga att aktivia är jättebra. Trots världens sämsta reklam.

Jag säger bara Psylliumfrö! Kan få vilken mage som helst bra igen Linfrö ska man helst bara äta 1-2 msk om dagen av...

Psylliumfrö kan man dra i sig mängder av

Man kan blanda det i bröd, yoghurt, filmjölk osv...

Anonym (Linfrön) skrev 2009-09-06 20:27:33 följande:

Är man så förstoppad som du verkar vara så får man nog ta hjälp av läkemedel, på apoteket kan du köpa Movicol som är ett pulver du löser i vatten. Det kan även kombineras med Lactulos. Båda receptfria. Har du alltid haft besvär med förstoppning? Annars ska man alltid gå till läkare när man har ändrade toavanor.

Jag har haft samma, kombinerat med hemorojder. HEMSKT! Trodde jag skulle DÖ när jag poopade. Svimmade en gång efter att "klumpen" kom ut, av smärta...

Men jag ändrade mina matvanor och dricker katrinplommonjuice varje dag. Äter mindre socker och mer fibrer. VATTEN!
I början åt jag även lactulos, men det hjälpte inte så mkt.
Nu har jag bara hemorojderna att ta i tu med, och måste hålla fter vad jag äter så jag inte blir för hård igen...