Hur har man sex när man fått prolapsring???

Har ett stort problem som började direkt efter förlossning för 5 månader sedan.
Fick framfall .
Har nu fått en prolapsring (framfallsring) som ska hålla framfallet uppe och det är skitsvårt att få till det när man ska ha sex då jag måste plocka ut ringen. Någon som känner igen sig och har någon bra lösning???