Mitt ansikte har exploderat med finnar?!

Hej!

Det är svårt att säga vad som gör att man får finnar, det kan bero på en rad faktorer, hormoner, kost, fel hudvård etc. Jag vet inte om du använder makeup när du idrottar? Det viktiga är att inte porerna täpps igen. De kan då bli inflammerade och finnar kan uppstå.

Finnar kan uppstå vid en obalans i huden, den producerar för mycket talg och porerna täpps igen. Detta kan uppstå vid tex fel hudvård. Torkar man ut huden för mycket kan det bildas en rubbning och man producerar mer talg och på så vis ökar risken för finnar och acne. Du kanske tvättar och rengör huden mycket nu när du idrottar mer? Det är inte fel, men bara du använder rätt produkter så du inte torkar ut huden.

En del studier visar på att snabba kolhydrater kan orsaka finnar. Socker, vitt mjöl och choklad tex. Även stress, för lite sömn och hormoner såklart kan vara orsaker.

Se till att du använder hudvård som inte innehåller ämnen som täpper igen porer. Inga mineraloljor, ingen parfym och ingen alkohol som torkar ut. (REN, Dr Hauscka, Dermalogica och Ole Henriksen gör alla bra serier) Sätt upp håret när du sover, om du har lugg, se till att den inte ligger för pannan. Hårvax, spray, mousse kan även de täppa igen porer om man ligger på håret när man sover.

Hoppas mina tips hjälper dig och lycka till!

Mvh Åsa