hur många kalorier ska en bebis äta?

Inte räknar man väl kalorier på en babys mat?

ca 100 kcal /kilo kroppsvikt och dygn. Är de under 6 månader är siffran 120. Enligt barnmatsexperten här på familjeliv.

hmm.. är det ens gjort någon sådan studie!?! Det e ju tabu att sej att det finns barnfettma, så varför skulle man isf räkna kalorier!?!

jag bara undrade så man vet hur mkt dom bör få i sig om dagen :)

The Black Lady skrev 2009-10-19 14:15:11 följande:

Har aldrig fallit mig in att räkna kalorier för barnen.

Små barn behöver fett, och de ska äta sig mätta så att de mår bra och går upp i vikt enligt sin kurva.

Det kan ALDRIG bli för mycket glitter!!!

The Black Lady skrev 2009-10-19 14:18:19 följande:

Jag har tyckt att det har varit bra att ha den kollen när jag började laga egen barnmat, så att jag inte gjorde den för tunn eller utspädd. INTE för att räkna kalorier dagarna i ända för att se till att mitt barn inte fick i sig för mycket.

Och den kunskapen gjorde också att jag rätt snabbt fattade att de färdiglagade barnmatsburkarna behövde kompletteras med annat för att tillgodose sonens energibehov. Mycket bra, när man som jag inte har särskilt mycket koll i övrigt på vad olika saker innehåller.

Hej, tack för att du frågade. Det är svårt att hitta information om kaloribehov för spädbarn (Jag glömde att fråga läkaren). Jag har en son som växer dåligt mao nästan inte alls. Jag tycker han äter bra 3/4 delar till en hel burk mat lunch och middag samt oftas hela grötportioner 3 ggr per dag + fruktpure. Äter mer än vad storebror gjorde. Blev chokad när jag insåg hur lite kalorier barnmaten innehåller. Har räkant ut att min son får bara i sig runt 500-700 kalorier och behöver minst upp emot 800 om det är riktigt med 100kcal/kg. Troligtvis mer eftersom han är väldigt aktiv. Det är bara att ta fram rapsoljan .

Det kan faktiskt vara bra att veta hur mycket de behöver få i sig. För barn kan ju äta sig mätta på kalorisnål mat och då egentligen ha fått för lite. Ex är de barnmatsburkar jag tittat på alla väldigt magra. För att t ex få i sig 800 kcal som en 8 kg baby behöver så ska ett barn äta sju-åtta små barnmatsburkar, i varje fall alla jag tittat på. Vilka barn kan äta så mycket? Jag ska börja laga egen mat men än så länge har jag köpt barnmat men jag lägger i lite rapsolja för att den ska bli fetare. Har hört att fett är bra för hjärnans utveckling också.

Tycker detta va en jättebra fråga!

Tycker oxå det är konstigt att barnmaten är så fattig på kalorier! Min kille äter bara liite, så jag vill ge honom sånt som är energitätt. Barnmatsyoghurten som är typ det enda han tycker om innehåller mest vatten, nästan inget fett alls (ca 0,2 %) och mindre kalorier än vanlig yoghurt, varför gör de så??

Bra att jag hitta svaret här. Man undrar ju hur de lyckas få så lite kalorier på barnmatsburkar som bara ska innehålla det man själv lagar, t.ex potatis och kött. De drygar väl ut med vatten och sen stärkelse. Min lilla tjej blir iaf smart av hemlagad mat!!!!!! :)