Tips på att bli frisk från konstant förkylning!?

Tjena, har nån bra tips på vad man kan göra om man går runt och är konstant trött och orkeslös. Konstant förkylning. Börjar bli duktigt trött på detta. Många sjukdagar blir det oxå. Får va hemma 1 vecka, jobbar 2-3 veckor för att åka på ny förkylning. Precis som ja orkar hålla förkylningen i chack ett tag och sen bryter det ut och sen håller jag det i chack igen men blir aldrig frisk.

Varit hos läkare och lämnat blodprover och allt såg normalt ut, fick remiss till lungröntgen och ska få lungkapacitet utredd för han misstänkte astma. Tycker det känns långsökt men man får ju göra som fabror doktorn säger.

Nån som har nåt tips å ge mig? Finns nån dunderkur för att förstärka immunförsvaret, för jag misstänker det är där det brister.

Jag har varit sjukskriven en längre period för utmattningsdepression och det är i samband med det detta startade. Visst hände det att jag var sjuk innan oxå men efter jag blev sjukskriven barkade det fullständigt åt skogen.

Som sagt, alla tips mottages tacksamt!

Kram Susanne