Spikmatta, funkar de eller är det bluff?

Jag har spikmatta (Shakti), använder den dock inte nu eftersom jag är gravid. Jag tror inte att spikmattan åstadkommer några under, men jag tycker att det är skönt att ligga på den. Det räcker för mig
Jag tror att det finns "olika skolor" om vad som är bäst ? få eller många spikar, men i princip har du rätt i att färre spikar gör att de kommer åt djupare.

Om det funkar eller inte är en fråga - om det är en bluff är en annan!

Rusta säljer tydligen dörrmattor med likadana spikar för ca 50kr. Dock fungerar människan så att en matta för 500kr kommer att fungera bättre än den för 50kr.

Om företagen hade marknadsfört sig annorlunda (och tex skippat snacket om att tillverkarna "laddar" mattorna med magiska kraft genom böner) och de dessutom hade haft ett rimligare pris hade jag inte haft några synpunkter alls. Nu är det tyvärr alltför mycket lurendrejeri över det hela.

Därmed inte sagt att många känner sig mer avslappnade av att ligga på mattan. Frågan är hur mycket det är själva mattan och hur mycket det är att man överhuvudtaget tar sig tid att ligga ner och koppla av.

Någon publicerad forskningom spikmattorna finns inte vad jag vet (svårt med blindstudier!) så det är svårtatt dra några slutsatser om vad som är verklig effekt respetive placebo.

den akuperssur matta som jag tycker fungerar bäst är den svenska spikmattan classic. den har färre "spikar" än shakti mattorna.....

för mig fungerar den då jag har kronisk huvudvärk och vid regelbunden användning kan jag minska ner mitt intag av verktabletter till nästan noll.

I senaste numret av Må Bra finns en förtckening över vilka mattor som finns...

lycka till

Jag har också en svensk spikmatta och tycker att den är bättre. Har provat shaktimattorna men de är ju ganska milda om man säger så och jag känner inget efteråt.

Jag gillar min bättre som sagt ^^ Riktigt skön känsla efteråt tycker jag! Visst det gör ASont i början men man får hålla ut en stund sen kommer den sköna känslan, det känns liksom som att det händer något jämfört med de andra mattorna.
Svärmor använder sin varje dag och hennes allergi är mycket mildare nu, är inte täppt i näsan osv.

Jag har varit gravid så för försöka få in vanan med att använda min regelbundet igen :)

En liten undran, Varför använder ni inte era mattor när ni är gravida?

jag har en fejkmatta och gillar effekten. jag har problem med att jag spänner käkarna under natten, ligger jag på kinden på matten ca 5-10 minuter innan jag somnar vaknar jag helt avslappnad i käkarna på morgonen.
dessutom hjälper den på vissa punkter på ryggen som jag ofta får ont i.

men jag tror det är högst individuellt och man kan först veta efter att ha testat själv.

Jag har också en svensk spikmatta en har inte provat den andre. Kände mest att det känns bra att den är tillverkad i Sverige (kort frakt) och att den går att tvätta så lätt. Och så kan man ha en t-shirt eller handduk emellan om man är smärtkänslig.

Jag använder inte min så ofta, men när jag gör det somnar jag efter ungefär fem minuter. Jag får ställa klockan på ca 20 minuter innan jag lägger mig. Sen drar jag undan den och somnar om. Jag upplever det mest som att jag blir mjukare i ryggen och sover djupare och därför är piggare på morgonen. Jag tror på att det kan hjälpa vid en del besvär om an använder den korrekt, men tror det är högst individuellt.

www.spikmattan.com/ är adressen till den svenska

Jag vet inte hur det ligger till ens, om man får det eller inte.
Jag använde min helt enkelt inte pga att jag hade sådan hemsk foglossning och inte kunde röra mig. Skulle ha behövt hjälp av en lyftkran med att lägga mig tillrätta och komma upp :-P haha.

Har köpt den där Shanti och har legat på den varje dag (iofs bara 3 kvällar hittills).
Första kvällen hade jag lätt kunnat somna på den men vågade inte ligga mer än 20 minuter.
De andra två kvällarna har fått såna krypningar i fingrarna. Jag får panik och efter 20 minuter står jag inte ut. Kan inte somna för att jag hela tiden måste röra/greja med fingrarna för det känns som ett gäng myror därinne.

Vet inte om det bara är de första gångerna eller om det är nåt som bara händer på mig.
Ska såklart ge det många fler kvällar men som sagt, har inte kunnat slappna av till 100% då det kryper.

Tycker inte det gör så himla ont att ligga på den. Det värsta är ju när man reser sig och tar bort den.
Fy fasen vilken smärta...

Eftersom det inte finns några studier så vet man inte om det kan påverka fostret på något negativt sätt, därför är rekommendationen att man ska avstå från att använda spikmatta under graviditet. Det låter logiskt, man avråds ju även från massage och spikmatta har ju delvis samma effekt, genom att öka blodcirkulationen o.s.v.