Vilka fruktföretag är snälla och har bra kvalité??!!

Hej, hjälp en förvirrad snälla:
Vad köper ni för frukt? Jag vill liksom ha bra kvalite från bra företag, vad ska jag leta efter då??? Blir så förvirrad av vad alla olika säger....köper ofta eko, men det finns inte alltid och ser inte alltid gott ut... dyrt också...men tänk om det är en massa besprutningar i det som inte är eko?? Hur vet man sånt?

Hur gör ni? Jag är gravid och vill äta bra saker för den lilla därinne. Tips på era bästa märken??!!! ;)