Sluta röka/snusa med eller utan Allen Carr?
Nu har jag gjort det, jag har inte bestämt mig och har inte så mycket viljestyrka, men jag har beställt boken iaf!! Har rökt i ca 5 år och snusat i 10 efter det. Har aldrig sett mig som en person som skulle klara att sluta.
Läste i Aftonbladet att reportern som snusat gigantiska mängder slutat helt efter ett seminarium.
Finns här några som har läst boken, hur funkade det, var det verkligen så lätt? Några andra tips?