tips på gott o nyttigt framför tvn tack!

Pepparkakor och mjölk, faaast det kanske inte är så nyttigt förresten
Mogna nektariner, eller fruktsallad..mums

mmm, fruktsallad är gott. kanske med lite nötter oxå...
min BM sa iofs att jag skulle passa mig för frukt för de innehåller så mkt socker, men ibland må de ju vara ok...

Färsk ananas, clementiner, salta rostade sojabönor, russin. Mina favoriter för tillfället. Rostade sojabönor hittade jag på hälsokost tillsammnas med super goda russin. Sojabönorna påminner om jordnötter, men är inte lika feta och med massor av proteiner.

dippa grönsaker (gärna ugnsbakade)
frukt i bitar med yoghurtdip

knäckis (ja de minimini knäckebröden) med lite bredbar leverpastej och cornichons på
eller varför inte lite makrill i tomatsås på

jag älskar att göra morots å gurkstavar å rå blomkål sen tar du å gör en smarrig dipp å doppa i jag brukar använda gräddfil men vill man ha fett snålt så går ju 5% creamf el 1% kesella oxå

har du testat nya OLW:s weggie snacks, skitgoda

annars är att doppa grönsaker, paprika, gurka en hit

Mm, grönsaker och dipp är gott, speciellt Estrellas Holiday
Den passar till allt konstigt nog

saltapinnar
är kanske inte så nyttigt men man måste äta hur mkt salta pinnar som helst för att uppnå fethalten i en chipspåse tex

om du inte vill göra dippen på gräddfil, ta vanlig filmjölk
eller så matlagnings yougurt

Annars så är ju lättfil med russin hur gott som helst, fast det är väl inte direkt ngt mellanmål kanske..