Gäspar mig igenom träningspasset
Varför har jag så länge jag kan minnas alltid gäspat mig igenom träningspass, är det normalt??? Jag gäspar stort och mycket under i stort sett hela passet. Har det något med syresättningen att göra?
Förr när jag var vältränad gjorde jag det och nu när jag verkligen inte är vältränad gör jag det. Kan inte påminna mig om att jag sett någon annan stå/springa/hoppa och storgäspa samtidigt mitt i träningen.
Jag har tränat olika grejer genom åren men det mesta framkallar dessa symptom.
Någon annan som har samma problem?
Någon som vet vad det beror på?