Proteinbar som lunch?

en proteinbar har alldeles för lita kalorier, den är dessutom inte så stor så du kommer ju inte vara mätt i 3 timmar direkt =) Lunch är då man ska äta dagen största mål eftersom det är då vi behöäver o gör av med mest energi samt att förbränningen är på topp just då. Så svar nej säger jag, är istället en balanserad måltid med fett, kolhydrater o protein.

ingen mer?????????

Jag byter ut alla mina måltider mot just bars. Jag äter Modifast bars från apoteket. Äter 2st 4ggr/dag, då får jag ett kaloriintag på mellan 950-1000kcal. :)

Man kan absolut byta ut lunchen mot bars!!

Man kanske inte ska göra de resten av livet, men jag gör det själv då och då.. :)