Mjuk livmodertapp, nära förlossningen?

Är gravid i v 39 med mitt andra barn. Var på kontroll idag hos min BM. Hon kontrollerade min livmodertapp som från förra veckan gått från helt bibehållen till mjuk. Hon kunde dessutom få in ett finger. Dock var tappen inte förkortad och en hinnsvepning var inte möjlig.

Har en tuff graviditet med kraftig foglossning. Får använda kryckor för att kunna ta mig framåt och det är anledningen till att min BM gör dessa kontroller.

Har någon erfarenhet av hur lång tid det tog för förlossningen att komma igång när livmodertappen väl börjat bli mjuk?

Min BMs tips var att försöka hålla igång fysiskt och ha sex. Om du har andra bra tips så tar jag gärna emot dem