Mår dåligt av sund kost och viktnedgång-Varför?

Hej!

Jag har ett problem som på de senare åren har blivit mer och mer jobbigt. Jag har ungefär 8-10 kg övervikt som jag försökt att bli av med av och till i snart två år. Mitt problem är att så fort jag börjar äta sundare (Mer frukt och grönt, lite kött, inte så mycket mjölk- och mjölprodukter, tre huvudmål om dagen och två mellanmål) så mår jag också sämre fysiskt; ont i huvudet och i kroppen, trött, min mage blir uppblåst och jag får ganska ofta magknip som håller mig vaken om nätterna, svullen och röd kring ögonen och mer oroligt och nervöst beteende. Detta är så påfrestande att det verkligen tar emot varje gång som jag bestämmer för att gå ner i vikt igen.
Jag ska träffa en läkare snart för att försöka reda ut vad detta kan bero på men finns det någon här som har haft liknande problem eller som vet vad det kan bero på? Skriv gärna!