• Tuffen
    Äldre 2 Mar 14:59
    4109 visningar
    1 svar
    1
    4109

    Stärka immunförsvaret hos barn.

    Hur ska jag göra för att förstärka immunförsvaret hos mina barn? Nyttig mat är en självklarhet, men i övrigt? Kosttillskott? Barnen är 3 och 7 år gamla.

  • Svar på tråden Stärka immunförsvaret hos barn.
  • Farmac­euten
    Äldre 4 Mar 08:22
    #1

    Hej,
    självklart vill man undvika att barnen blir sjuka, och det bästa man kan göra är att se till att de vistas utmohus så mycket som möjligt. Det är det bästa skyddet för att minska risken för olika virus angrepp tillsammans med god handhygien. Du tänker redan också på att de skall äta en så allsidig kost som möjligt. Det man kan tillägga är väl att om det under någon period blir lite sämre med det, ge barnen tillskott av extra vitaminer, mineraler eller omega 3, om man inte äter fet fisk några gånger i veckan. Om ni trots allra bästa insatser råkar ut för förkylningar mm , tänka bara på att pyssla om de sjuka så blir de oftast bra!

    Farmaceuten Maria

Svar på tråden Stärka immunförsvaret hos barn.