Fick tipset att ta koffeintablett cirka 30 min innan morgonpromenad och frukost. Kan bara inte dricka kaffe... Nu undrar jag om man kan göra likadant innan ordinarie träningspass på kvällen? Eller är det på något sätt bättre just på morgonen?
Men jag förstår inte .Hur ska det bränna fett menar du? Vet att pulsen ökar markant,Mycket mer än vid kaffe,men är det så bra att träna då?
Om jag tar en tablett på 100 mg så hamnar jag på samma dos som en kopp kaffe. Koffein hjälper till att frisätta fett.
ok,där ser man. Kan man köpa koffeintabletter på apoteket nu?Receptfritt?
ja fast inte jättepacken.
Någon som vet om jag kan ta det innan träningspass på kvällen? Funkar det bra?