Rosenrot och graviditet?

Är gravid i vecka 31 och är så vansinnigt trött trots bra kost, bra värden och multivitaminer. Vanligtvis äter jag både rosenrot och rysk rot och mår väldigt bra av det, men slutade i samband med graviditeten. Har förstått att man avråder gravida från att äta rosenrot just för att det är ett hälsokostpreparat och inte finns någon forskning på effekter på gravida. Min fråga är om det är ett "standardråd" gemensamt för all hälsokost att gravida ska avstå användning eller om det finns någon konkret fara i att äta rosenrot och rysk rot?