Någon som vet om man kan börja gilla/ogilla olika typer av mat, med hjälp av hypnos? Börjar känna mig rätt desperat på att gå ner i vikt. Då jag inte kan gå på någon diet pga tramatiska upplevelser som barn. har tex. blivit tvångsmatat mm...
Men är det inte bättre att du äter av allt men inte lika mycket och börjar träna? Då kommer du ju att gå ner i vikt.
Ingen aning. Men det torde vara enklare att bara sluta med småätande och om man vill att det ska gå fortare: äta lite mindre portioner.
Jag funderar på att köpa en cdskiva med självhypnos
http://www.pim.se/p/1576/
Finns både i 3 och 5 steg.