Kan man göra någon pure innehållandes tonfisk på burk till en 6 månaders? Eller innehåller det för mycket salt? Jag åt sjuuuuuukt mycket burktonfisk när jag var gravid så jag tänkte att det borde vara en smak som hon är väldigt van vid och kanske uppskattar mer :)
Nä, det är både farligt och för mycket salt, och du borde heller inte ätit för mycket när du var gravid pga kvicksilverhalten
Tonfisk på burk är helt okej för gravida att äta enligt livsmedelsverket däremot vet jag inte vad som gäller för 6 månaders.
Jag sa inte att man inte kan äta det, men de rekommenderar att man inte äter för mycket, eller hur?
Hittade på livsmedelsverket att tonfisk i olja innehåller ca 1% salt vilket räknas som en mindre saltad produkt. tonfisk i vatten ca 0.8% salt ( www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Kostrad/Rad-om-salt/Finska-markningsregler-for-saltinnehall/ )
Jämför med till exempel:
Hårdost 1-1.2%
Vitt bröd 0.5-1.2 %
Grovt bröd 0.5-1.5%
Ja när man är gravid får man absolut äta så mycket tonfisk på burk som man vill. Finns inget kcicksilver där inte :)
Det låter ju som att det inte är värre att göra en pure med lite tonfisk i (blandat med annat också alltså) än att ge sin bebis en liten smörgås med leverpastej. Det rekomenderar dom ju som perfekt mellanmål på BVC hela tiden. iaf dit vi går :)