Jag har en fråga angående godis. Jag har börjat bli riktigt sugen på choklad och lakrits. Har alltid tyckt om det och äter det gärna men nu när jag blev gravid så har suget blivit mycket större.
Hur mycket socker kan man äta, ska jag försöka undvika godiset och äta något annat eller är en chokladkaka och en påse saltlakrits okej nån gång ibland?
Tacksam för svar
Allt är ju relativt. Det står t ex inte i livsmedelsverkets guide om någotdera, men jag undvek Lakrits i stora mängder då alternativmedicinsk kunskap varnar om detta. Likaså all choklad utom ren choklad, dvs skippa choklad med fyllning.
Socker i extrema mängder kan tydligen göra att man får en större bebis att krysta ut. Jag tog detta på allvar, men som sagt - mvc gör inte det, så man får ju avgöra själv.
okej. då kommer jag nog att undvika att äta allt för mycket av lakrits och choklad, även om suget är mycket stort efter det ibland=)
Tack så mycket thalia
Jag har unnat mig själv allt gott jag velat ha under graviditeten. Än har jag inte märkt några större problem med det, mer än att jag fått hål i en tand ;)
Äh, ja har käkat 1påse vingummi om dagen under halva graviditeten o det är inget fel på varken mig eller barnet.
Alldeles för mycket saltlakris kan höja blodtrycket lite så de bör man väl inte trycka i sig kanske. Men att äta godis är ingen fara enligt min BM iaf...
Fylld choklad kan ge barnet magknip!
"Så påverkas du av socker
En alltför sockerrik kost minskar känsligheten för socker i blodet, cellens förmåga att reagera på hormonet insulin är då nedsatt och förmågan att ta upp socker ur blodet försämras.En nedsatt sockerkänslighet ökar risken för diabetes och övervikt. När känsligheten minskar ökar kroppens egen insulinproduktion.En förhöjd insulinproduktion, samtidigt som blodsockret är högt, gör att muskelcellerna inte tar upp socker så bra. Fettförbränningen avtar och i stället lagras den extra energin in i fettcellerna och du ökar i vikt - cirkeln är sluten. Dessutom ökar mängden blodfetter i blodet."
